Tips sehat tidak sembarangan makan

Untuk dapat hidup lebih sehat ternyata kita harus selektif memilih makanan sampai harus tahu saat yang tepat untuk makan. Tahukah Anda, ternyata kita banyak melakukan pola makan yang tidak sehat, kebiasaan itu antara lain: makan buah setelah makan nasi. Ternyata makan buah setelah makan nasi tidak baik untuk pencernaan, karena enzim tubuh tidak akan mampu mencerna nasi dan buah sehingga dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan gangguan penceranaan seperti maag, diare dll. Jika kita hendak makan buah sebaiknya makanlah sebelum makan nasi. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang tidak sehat jika kita makan bersamaan:

• Susu dengan daging
• Daging dengan ikan
• Ikan dengan susu
• Ayam dengan susu
• Ikan dengan telur
• Ikan dengan daun salad
• Susu dengan cuka
• Buah dengan susu
• Semua makanan dari laut dengan makanan dari darat

Semua makanan yang masuk ke tubuh memiliki ion positif dan negatif. Usus yang merupakan faktor utama dalam sistem pencernaan akan mencerna dengan baik makanan yang hanya mengandung salah satu ion baik negatif atau positif. Akan tetapi tidak mampu mencerna dua - duanya. Jika ion positif dan ion negatif bertemu, maka dapat menimbulkan arus listrik. Dengan adanya arus listrik, maka bisa menyebabkan usus kita menjadi panas sehingga pencernaan makanan akan terhenti sementara sampai ion tersebut menjadi netral. Semoga tips memilih makanan tersebut di atas dapat berguna bagi kita semua supaya dapat hidup lebih sehat. Terima kasih.